Piščančje nabodalo s papriko

Piščančje nabodalo s papriko

GI 10 · NizekGL 1 / 100 g8/10

Nizek GI

10 GI

GL 1 na 100 g

Logi ocena 8/10
  • Zelo nizka glikemična obremenitev
  • Nizka vsebnost vlaknin

Piščančje nabodalo s papriko ima glikemični indeks 10 (Nizek).

Posodobljeno 6. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

Piščančje nabodalo s papriko je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

110
Kalorije
3 g
Ogljikovi hidrati
18 g
Beljakovine
2.5 g
Maščobe
na 100g
Kalorije110 kcal
Ogljikovi hidrati3 g
Sladkorji (skupaj)1.5 g
Naravni1.5 g
Dodani0 g
Vlaknine1 g
Topne0.3 g
Netopne0.7 g
Beljakovine18 g
Maščobe2.5 g
Nasičene0.6 g
Nenasičene1.6 g
Natrij180 mg

Stopnja predelave

30%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
  • Zelo nizka glikemična obremenitev
  • Visoka vsebnost beljakovin
  • Nizka vsebnost maščob in sladkorja
  • Nizka vsebnost vlaknin
  • Perutninsko meso lahko vsebuje ostanke antibiotikov
  • Pomanjkanje popolnih podatkov o predelavi

Alergeni

Ni navedenih EU-14 alergenov

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks Piščančje nabodalo s papriko?

Piščančje nabodalo s papriko ima glikemični indeks 10 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.

Ali je Piščančje nabodalo s papriko primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

Piščančje nabodalo s papriko ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Kako Piščančje nabodalo s papriko vpliva na krvni sladkor?

Piščančje nabodalo s papriko ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.

Preverite Piščančje nabodalo s papriko v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.