perutninska klobasa
Nizek GI
GL 0.1 na 100 g
- dober vir beljakovin
- visoka vsebnost natrija
perutninska klobasa ima glikemični indeks 5 (Nizek).
Posodobljeno 30. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike perutninska klobasa
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
perutninska klobasa je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 0.5 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.3 g |
| Beljakovine | 14 g |
| Maščobe | 13 g |
| Nasičene | 4 g |
| Nenasičene | 9 g |
| Natrij | 900 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- dober vir beljakovin
- manj maščob kot svinjska klobasa
- visoka vsebnost natrija
- predelani mesni izdelek
- vsebuje dodane konzervanse
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks perutninska klobasa?
perutninska klobasa ima glikemični indeks 5 (Nizek) in glikemično obremenitev 0.1 na 100 g.
Ali je perutninska klobasa primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
perutninska klobasa ima nizek glikemični indeks (5), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika perutninska klobasa ima najnižjo glikemično obremenitev?
perutninska klobasa ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami perutninska klobasa v tej bazi (0.1 na 100 g).
Preverite perutninska klobasa v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
