Parmigiano Reggiano
Brez glikemičnega indeksa6/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 6/10
- Zelo visoka vsebnost beljakovin
- Zelo visoka vsebnost nasičenih maščob
Parmigiano Reggiano nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 20. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Parmigiano Reggiano je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
392
Kalorije
0 g
Ogljikovi hidrati
35.8 g
Beljakovine
28.3 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 392 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 35.8 g |
| Maščobe | 28.3 g |
| Nasičene | 18.4 g |
| Nenasičene | 9.9 g |
| Natrij | 650 mg |
Stopnja predelave
65%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Zelo visoka vsebnost beljakovin
- Brez sladkorjev in ogljikovih hidratov
- Nizka stopnja predelave
- Zelo visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visoka vsebnost natrija
- Brez vlaknin
Alergeni
Vsebuje: mleko
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Parmigiano Reggiano?
Parmigiano Reggiano nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je Parmigiano Reggiano primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Parmigiano Reggiano ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Preverite Parmigiano Reggiano v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
