parjeni cvetovi cvetače z lahkim sirovim prelivom (nadomestek za testenine)
Nizek GI
GL 1.5 na značilna skodelica (150 g) · GL 1 na 100 g
- Zelo nizka glikemična obremenitev in indeks
- Zmerna vsebnost natrija
parjeni cvetovi cvetače z lahkim sirovim prelivom (nadomestek za testenine) ima glikemični indeks 20 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) doda glikemično obremenitev 1.5.
Posodobljeno 26. dec. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Sorodne oblike
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
parjeni cvetovi cvetače z lahkim sirovim prelivom (nadomestek za testenine) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 55 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.2 g |
| Naravni | 2.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.2 g |
| Topne | 0.7 g |
| Netopne | 1.5 g |
| Beljakovine | 3.2 g |
| Maščobe | 2.5 g |
| Nasičene | 1.3 g |
| Nenasičene | 1.2 g |
| Natrij | 210 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka glikemična obremenitev in indeks
- Dober vnos vlaknin in beljakovin
- Minimalna predelava
- Zmerna vsebnost natrija
- Vsebuje nasičene maščobe
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks parjeni cvetovi cvetače z lahkim sirovim prelivom (nadomestek za testenine)?
parjeni cvetovi cvetače z lahkim sirovim prelivom (nadomestek za testenine) ima glikemični indeks 20 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) ima glikemično obremenitev 1.5; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je parjeni cvetovi cvetače z lahkim sirovim prelivom (nadomestek za testenine) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
parjeni cvetovi cvetače z lahkim sirovim prelivom (nadomestek za testenine) ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako parjeni cvetovi cvetače z lahkim sirovim prelivom (nadomestek za testenine) vpliva na krvni sladkor?
parjeni cvetovi cvetače z lahkim sirovim prelivom (nadomestek za testenine) ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite parjeni cvetovi cvetače z lahkim sirovim prelivom (nadomestek za testenine) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
