paradižnikova raita
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Vsebuje probiotike iz jogurta
- Vsebuje nekaj nasičenih maščob
paradižnikova raita ima glikemični indeks 25, enak kot navadni Raita (25).
Posodobljeno 8. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Raita
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
paradižnikova raita je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 55 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.5 g |
| Naravni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.7 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.5 g |
| Beljakovine | 3.2 g |
| Maščobe | 2.2 g |
| Nasičene | 1.3 g |
| Nenasičene | 0.9 g |
| Natrij | 120 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje probiotike iz jogurta
- Nizek glikemični indeks
- Dober vir vitaminov iz paradižnika
- Vsebuje nekaj nasičenih maščob
- Zmerna vsebnost natrija
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks paradižnikova raita?
paradižnikova raita ima glikemični indeks 25 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je paradižnikova raita primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
paradižnikova raita ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Raita ima najnižjo glikemično obremenitev?
paradižnikova raita ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Raita v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite paradižnikova raita v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
