ovitek z nizko vsebnostjo natrija in ogljikovih hidratov
Nizek GI
GL 10 na 100 g
- visoka vsebnost vlaknin
- predelan žitni izdelek
ovitek z nizko vsebnostjo natrija in ogljikovih hidratov ima glikemični indeks 35, enak kot navadni tortilja z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov (35).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike tortilja z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
ovitek z nizko vsebnostjo natrija in ogljikovih hidratov je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 30 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 15 g |
| Topne | 5 g |
| Netopne | 10 g |
| Beljakovine | 8 g |
| Maščobe | 5 g |
| Nasičene | 1 g |
| Nenasičene | 4 g |
| Natrij | 180 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost vlaknin
- nizka vsebnost natrija
- nizek glikemični indeks
- predelan žitni izdelek
- vsebuje aditive/konzervanse
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks ovitek z nizko vsebnostjo natrija in ogljikovih hidratov?
ovitek z nizko vsebnostjo natrija in ogljikovih hidratov ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 10 na 100 g.
Ali je ovitek z nizko vsebnostjo natrija in ogljikovih hidratov primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
ovitek z nizko vsebnostjo natrija in ogljikovih hidratov ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika tortilja z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov ima najnižjo glikemično obremenitev?
ovitek z nizko vsebnostjo natrija in ogljikovih hidratov ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami tortilja z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov v tej bazi (10 na 100 g).
Preverite ovitek z nizko vsebnostjo natrija in ogljikovih hidratov v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
