omaka iz puranjih klobas (z mlekom z zmanjšano vsebnostjo maščob)
Nizek GI
GL 2.1 na značilna skodelica (150 g) · GL 1.4 na 100 g
- zmerna vsebnost beljakovin
- zmerna vsebnost natrija
omaka iz puranjih klobas (z mlekom z zmanjšano vsebnostjo maščob) ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) doda glikemično obremenitev 2.1.
Posodobljeno 12. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Sorodne oblike
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
omaka iz puranjih klobas (z mlekom z zmanjšano vsebnostjo maščob) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 95 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 7 g |
| Maščobe | 5 g |
| Nasičene | 1.5 g |
| Nenasičene | 3 g |
| Natrij | 480 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- zmerna vsebnost beljakovin
- nižja vsebnost nasičenih maščob kot pri tradicionalni omaki iz klobas
- zmerna vsebnost natrija
- vsebuje predelano meso
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks omaka iz puranjih klobas (z mlekom z zmanjšano vsebnostjo maščob)?
omaka iz puranjih klobas (z mlekom z zmanjšano vsebnostjo maščob) ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) ima glikemično obremenitev 2.1; na 100 g je glikemična obremenitev 1.4.
Ali je omaka iz puranjih klobas (z mlekom z zmanjšano vsebnostjo maščob) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
omaka iz puranjih klobas (z mlekom z zmanjšano vsebnostjo maščob) ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako omaka iz puranjih klobas (z mlekom z zmanjšano vsebnostjo maščob) vpliva na krvni sladkor?
omaka iz puranjih klobas (z mlekom z zmanjšano vsebnostjo maščob) ima glikemično obremenitev 1.4 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite omaka iz puranjih klobas (z mlekom z zmanjšano vsebnostjo maščob) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
