ocvrte kozice
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
ocvrte kozice ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 6 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi seafood se ocvrte kozice uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
ocvrte kozice je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 6/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Dober vir beljakovin
- ✓ Zmeren glikemični indeks
- ✓ Nizka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ Visoka vsebnost natrija
- ✗ Ocvrto (več maščob)
- ✗ Nizka vsebnost vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 13g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.7g |
| Naravni | 0.2g |
| Dodani | 0.5g |
| Vlaknine | 0.7g |
| Topne | 0.2g |
| Netopne | 0.5g |
| Beljakovine | 18g |
| Maščobe | 11g |
| Nasičene | 2.2g |
| Nenasičene | 7.5g |
| Natrij | 650mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks ocvrte kozice?
ocvrte kozice ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 6 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je ocvrte kozice primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
ocvrte kozice ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako ocvrte kozice vpliva na krvni sladkor?
ocvrte kozice ima glikemično obremenitev 6 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →