Ocvrt kos piščanca
Nizek GI
GL 6 na značilna kos (120 g) · GL 5 na 100 g
- Visoka vsebnost beljakovin
- Visoka vsebnost natrija
Ocvrt kos piščanca ima glikemični indeks 50 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 6.
Posodobljeno 12. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike piščančji kosi
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Ocvrt kos piščanca je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 260 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 9 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 0.5 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.4 g |
| Beljakovine | 18 g |
| Maščobe | 16 g |
| Nasičene | 4 g |
| Nenasičene | 10 g |
| Natrij | 650 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Nizek glikemični indeks
- Visoka vsebnost natrija
- Postopek cvrtja uporablja vnetna olja
- Nizka vsebnost vlaknin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Ocvrt kos piščanca?
Ocvrt kos piščanca ima glikemični indeks 50 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 6; na 100 g je glikemična obremenitev 5.
Ali je Ocvrt kos piščanca primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Ocvrt kos piščanca ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika piščančji kosi ima najnižjo glikemično obremenitev?
Ocvrt kos piščanca ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami piščančji kosi v tej bazi (5 na 100 g).
Preverite Ocvrt kos piščanca v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
