Ocvrt kos piščanca
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Ocvrt kos piščanca ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 5 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi meat se Ocvrt kos piščanca uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Ocvrt kos piščanca je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 4/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Dober vir beljakovin
- ✓ Vsebuje nekaj nenasičenih maščob
- ✗ Visoka vsebnost natrija
- ✗ Visoka vsebnost nasičenih maščob
- ✗ Predelana panada dodaja ogljikove hidrate
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 260 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 9g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5g |
| Naravni | 0.0g |
| Dodani | 0.5g |
| Vlaknine | 0.5g |
| Topne | 0.2g |
| Netopne | 0.4g |
| Beljakovine | 18g |
| Maščobe | 16g |
| Nasičene | 4g |
| Nenasičene | 10g |
| Natrij | 650mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Ocvrt kos piščanca?
Ocvrt kos piščanca ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 5 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Ocvrt kos piščanca primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Ocvrt kos piščanca ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Ocvrt kos piščanca vpliva na krvni sladkor?
Ocvrt kos piščanca ima glikemično obremenitev 5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →