ocvrt česen
Glikemični indeks še ni izmerjen
- Vsebuje antioksidante
- Visoka vsebnost maščob zaradi cvrtja
ocvrt česen še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 30 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike pražen česen
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
ocvrt česen je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 420 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 30 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 1 g |
| Netopne | 2 g |
| Beljakovine | 6 g |
| Maščobe | 30 g |
| Nasičene | 4 g |
| Nenasičene | 26 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje antioksidante
- Zagotavlja okus z minimalno dodanega sladkorja
- Visoka vsebnost maščob zaradi cvrtja
- Zmerna stopnja predelave
- Nizka vsebnost vlaknin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks ocvrt česen?
Glikemični indeks za ocvrt česen še ni izmerjen. Vsebuje 30 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je ocvrt česen primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za ocvrt česen ni izmerjen. Ker vsebuje 30 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Katera oblika pražen česen ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami pražen česen v tej bazi ima pražen česen najnižjo glikemično obremenitev (6 na 100 g).
Preverite ocvrt česen v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
