neufchâtel sir
Brez glikemičnega indeksa6/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
3.6 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 6/10
- nižja vsebnost maščob kot pri običajnem kremnem siru
- zmerna vsebnost nasičenih maščob
neufchâtel sir še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 3.6 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 13. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike neufchatel sir
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
neufchâtel sir je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
220
Kalorije
3.6 g
Ogljikovi hidrati
8.2 g
Beljakovine
19.2 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.6 g |
| Naravni | 3.6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 8.2 g |
| Maščobe | 19.2 g |
| Nasičene | 12.1 g |
| Nenasičene | 6.1 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
60%
Zmerna
Zakaj ta ocena?
- nižja vsebnost maščob kot pri običajnem kremnem siru
- dober vir beljakovin
- zmerna vsebnost nasičenih maščob
- zmerna vsebnost natrija
Alergeni
Vsebuje: mleko
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks neufchâtel sir?
Glikemični indeks za neufchâtel sir še ni izmerjen. Vsebuje 3.6 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je neufchâtel sir primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za neufchâtel sir ni izmerjen. Ker vsebuje 3.6 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite neufchâtel sir v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
