Naravni skyr brez sladkorja s chia semeni
Nizek GI
GL 1.4 na 100 g
Naravni skyr brez sladkorja s chia semeni ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Posodobljeno 21. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Naravni skyr brez sladkorja s chia semeni je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 75 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.5 g |
| Naravni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 9 g |
| Maščobe | 2 g |
| Nasičene | 1.2 g |
| Nenasičene | 0.8 g |
| Natrij | 40 mg |
Stopnja predelave
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Naravni skyr brez sladkorja s chia semeni?
Naravni skyr brez sladkorja s chia semeni ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 1.4 na 100 g.
Ali je Naravni skyr brez sladkorja s chia semeni primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Naravni skyr brez sladkorja s chia semeni ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Naravni skyr brez sladkorja s chia semeni vpliva na krvni sladkor?
Naravni skyr brez sladkorja s chia semeni ima glikemično obremenitev 1.4 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Naravni skyr brez sladkorja s chia semeni v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
