Naravni izvleček pasijonke

GI 30 · NizekGL 4 / 100 g8/10

Nizek GI

30 GI

GL 4 na 100 g

Logi ocena 8/10
  • Brez dodanega sladkorja
  • Vsebuje naravne sladkorje

Naravni izvleček pasijonke ima glikemični indeks 30 (Nizek).

Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Sorodne oblike

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

Naravni izvleček pasijonke je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

60
Kalorije
13 g
Ogljikovi hidrati
1.5 g
Beljakovine
0.4 g
Maščobe
na 100g
Kalorije60 kcal
Ogljikovi hidrati13 g
Sladkorji (skupaj)10 g
Naravni10 g
Dodani0 g
Vlaknine3.5 g
Topne1.2 g
Netopne2.3 g
Beljakovine1.5 g
Maščobe0.4 g
Nasičene0.05 g
Nenasičene0.35 g
Natrij5 mg

Stopnja predelave

25%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
  • Brez dodanega sladkorja
  • Visoka vsebnost vitamina C in antioksidantov
  • Vsebuje prehranske vlaknine
  • Vsebuje naravne sladkorje
  • Nizka vsebnost beljakovin

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks Naravni izvleček pasijonke?

Naravni izvleček pasijonke ima glikemični indeks 30 (Nizek) in glikemično obremenitev 4 na 100 g.

Ali je Naravni izvleček pasijonke primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

Naravni izvleček pasijonke ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Kako Naravni izvleček pasijonke vpliva na krvni sladkor?

Naravni izvleček pasijonke ima glikemično obremenitev 4 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.

Preverite Naravni izvleček pasijonke v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.