na žaru pečen tuna zrezek
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
na žaru pečen tuna zrezek ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi seafood se na žaru pečen tuna zrezek uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
na žaru pečen tuna zrezek je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost beljakovin
- ✓ Nizka vsebnost nasičenih maščob
- ✓ Brez dodanih sladkorjev ali ogljikovih hidratov
- ✗ Vsebuje nekaj žive (tipično za tuno)
- ✗ Nizka vsebnost vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 132 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0g |
| Sladkorji (skupaj) | 0g |
| Naravni | 0.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 28g |
| Maščobe | 2.7g |
| Nasičene | 0.7g |
| Nenasičene | 2g |
| Natrij | 39mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks na žaru pečen tuna zrezek?
na žaru pečen tuna zrezek ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je na žaru pečen tuna zrezek primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
na žaru pečen tuna zrezek ima nizek glikemični indeks (0), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako na žaru pečen tuna zrezek vpliva na krvni sladkor?
na žaru pečen tuna zrezek ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →