na žaru pečen tuna zrezek
Brez glikemičnega indeksa8/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 8/10
- Visokokakovostne popolne beljakovine
- Možno kopičenje težkih kovin
na žaru pečen tuna zrezek nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike tunin zrezek
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
na žaru pečen tuna zrezek je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
132
Kalorije
0 g
Ogljikovi hidrati
28 g
Beljakovine
2.7 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 132 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 28 g |
| Maščobe | 2.7 g |
| Nasičene | 0.7 g |
| Nenasičene | 2 g |
| Natrij | 39 mg |
Stopnja predelave
25%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- Visokokakovostne popolne beljakovine
- Ničelni glikemični vpliv
- Možno kopičenje težkih kovin
- Nizka vsebnost omega-3 v primerjavi z mastnimi ribami
Alergeni
Vsebuje: ribe
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks na žaru pečen tuna zrezek?
na žaru pečen tuna zrezek nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je na žaru pečen tuna zrezek primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
na žaru pečen tuna zrezek ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Preverite na žaru pečen tuna zrezek v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
