mocarela
Brez glikemičnega indeksa6/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
2 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 6/10
- Dober vir beljakovin
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
mocarela še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 29. maj 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Mozzarella
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
mocarela je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
250
Kalorije
2 g
Ogljikovi hidrati
18 g
Beljakovine
19 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 18 g |
| Maščobe | 19 g |
| Nasičene | 13 g |
| Nenasičene | 6 g |
| Natrij | 400 mg |
Stopnja predelave
60%
Zmerna
Zakaj ta ocena?
- Dober vir beljakovin
- Nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- Brez dodanega sladkorja
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Zmerna vsebnost natrija
- Malo vlaknin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mocarela?
Glikemični indeks za mocarela še ni izmerjen. Vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je mocarela primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za mocarela ni izmerjen. Ker vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite mocarela v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
