mleti rakci
Brez glikemičnega indeksa9/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0.9 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 9/10
- Ni nič ogljikovih hidratov in sladkorja
- Zmerna vsebnost natrija
mleti rakci nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 27. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike mleti rakci
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
mleti rakci je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
82
Kalorije
0.9 g
Ogljikovi hidrati
17.5 g
Beljakovine
1.3 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 82 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0.9 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 17.5 g |
| Maščobe | 1.3 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 1.1 g |
| Natrij | 79 mg |
Stopnja predelave
10%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- Ni nič ogljikovih hidratov in sladkorja
- Zelo visoka vsebnost beljakovin, malo maščob
- Zelo nizka predelava
- Zmerna vsebnost natrija
- Brez vlaknin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mleti rakci?
mleti rakci nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0.9 g na 100 g).
Ali je mleti rakci primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
mleti rakci ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Preverite mleti rakci v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
