mlečna čokolada brez sladkorja
Nizek GI
GL 14.1 na 100 g
- Nižji glikemični indeks kot pri navadni čokoladi
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
mlečna čokolada brez sladkorja ima glikemični indeks 25, nižji kot navadni Mlečna čokolada (42).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Mlečna čokolada
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
mlečna čokolada brez sladkorja je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 487 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 56.2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 11.3 g |
| Naravni | 11.3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 5.8 g |
| Maščobe | 34.6 g |
| Nasičene | 19.77 g |
| Nenasičene | 14.83 g |
| Natrij | 60 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nižji glikemični indeks kot pri navadni čokoladi
- Vsebuje prehranske vlaknine
- Brez dodanega sladkorja
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visoko predelano
- Vsebuje umetna sladila
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mlečna čokolada brez sladkorja?
mlečna čokolada brez sladkorja ima glikemični indeks 25 (Nizek) in glikemično obremenitev 14.1 na 100 g.
Ali je mlečna čokolada brez sladkorja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
mlečna čokolada brez sladkorja ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Mlečna čokolada ima najnižjo glikemično obremenitev?
mlečna čokolada brez sladkorja ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Mlečna čokolada v tej bazi (14.1 na 100 g).
Preverite mlečna čokolada brez sladkorja v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
