Matcha latte z nesladkanim sojinim ali mandljevim mlekom in konopljinimi semeni
Nizek GI
GL 2.5 na kozarec (250 g) · GL 1 na 100 g
- Visoka vsebnost rastlinskih beljakovin
- Vsebuje nekaj natrija
Matcha latte z nesladkanim sojinim ali mandljevim mlekom in konopljinimi semeni ima glikemični indeks 25 (Nizek). Ena kozarec (250 g) doda glikemično obremenitev 2.5.
Posodobljeno 2. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Sorodne oblike
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Matcha latte z nesladkanim sojinim ali mandljevim mlekom in konopljinimi semeni je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 48 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.3 g |
| Naravni | 0.3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.1 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 3.2 g |
| Maščobe | 2.8 g |
| Nasičene | 0.3 g |
| Nenasičene | 2.5 g |
| Natrij | 45 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost rastlinskih beljakovin
- Vsebuje zdrave maščobe (omega-3)
- Nizek glikemični indeks
- Vsebuje nekaj natrija
- Zmerna predelava (rastlinska mleka)
- Manj vlaknin kot cela semena ali stročnice
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Matcha latte z nesladkanim sojinim ali mandljevim mlekom in konopljinimi semeni?
Matcha latte z nesladkanim sojinim ali mandljevim mlekom in konopljinimi semeni ima glikemični indeks 25 (Nizek). Ena kozarec (250 g) ima glikemično obremenitev 2.5; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je Matcha latte z nesladkanim sojinim ali mandljevim mlekom in konopljinimi semeni primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Matcha latte z nesladkanim sojinim ali mandljevim mlekom in konopljinimi semeni ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Matcha latte z nesladkanim sojinim ali mandljevim mlekom in konopljinimi semeni vpliva na krvni sladkor?
Matcha latte z nesladkanim sojinim ali mandljevim mlekom in konopljinimi semeni ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Matcha latte z nesladkanim sojinim ali mandljevim mlekom in konopljinimi semeni v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
