marinirane štorovke
Nizek GI
GL 0.5 na 100 g
- Nizka vsebnost kalorij
- Visoka vsebnost natrija
marinirane štorovke ima glikemični indeks 15, enak kot navadni štorovke (15).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike štorovke
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
marinirane štorovke je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 22 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.2 g |
| Naravni | 1.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.1 g |
| Topne | 0.7 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 2.2 g |
| Maščobe | 0.3 g |
| Nasičene | 0.05 g |
| Nenasičene | 0.15 g |
| Natrij | 900 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost kalorij
- Dober vir vlaknin
- Vsebuje koristna mikrohranila
- Visoka vsebnost natrija
- Zmerna stopnja predelave
- Nizka vsebnost beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks marinirane štorovke?
marinirane štorovke ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 0.5 na 100 g.
Ali je marinirane štorovke primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
marinirane štorovke ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika štorovke ima najnižjo glikemično obremenitev?
marinirane štorovke ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami štorovke v tej bazi (0.5 na 100 g).
Preverite marinirane štorovke v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
