kremna pita
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
kremna pita ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 19 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se kremna pita uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
kremna pita je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Vsebuje nekaj beljakovin iz jajc in mleka
- ✓ Zagotavlja kalcij
- ✗ Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ Visoka glikemična obremenitev
- ✗ Ultra-predelana testo skorja
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 30g |
| Sladkorji (skupaj) | 18g |
| Naravni | 6.0g |
| Dodani | 12g |
| Vlaknine | 0.5g |
| Topne | 0.2g |
| Netopne | 0.4g |
| Beljakovine | 5g |
| Maščobe | 9g |
| Nasičene | 4g |
| Nenasičene | 5g |
| Natrij | 180mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kremna pita?
kremna pita ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 19 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je kremna pita primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kremna pita ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako kremna pita vpliva na krvni sladkor?
kremna pita ima glikemično obremenitev 19 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →