Konzervirani zeleni čiliji
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Nizka vsebnost kalorij
- Zmerna vsebnost natrija
Konzervirani zeleni čiliji ima glikemični indeks 15, enak kot navadni Zeleni čili (15).
Posodobljeno 28. jun. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Zeleni čili
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Konzervirani zeleni čiliji je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 25 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5 g |
| Naravni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.5 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1 g |
| Beljakovine | 1 g |
| Maščobe | 0.3 g |
| Nasičene | 0.05 g |
| Nenasičene | 0.25 g |
| Natrij | 500 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost kalorij
- Vsebuje vlaknine
- Nizek glikemični indeks
- Zmerna vsebnost natrija
- Rahlo predelano
- Nizka vsebnost beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Konzervirani zeleni čiliji?
Konzervirani zeleni čiliji ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je Konzervirani zeleni čiliji primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Konzervirani zeleni čiliji ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Zeleni čili ima najnižjo glikemično obremenitev?
Konzervirani zeleni čiliji ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Zeleni čili v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite Konzervirani zeleni čiliji v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
