izvleček črnih oliv
Brez glikemičnega indeksa4/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
6 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 4/10
- vsebuje zdrave nenasičene maščobe
- visoka vsebnost natrija
izvleček črnih oliv še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 6 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Oljka
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
izvleček črnih oliv je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
210
Kalorije
6 g
Ogljikovi hidrati
1 g
Beljakovine
22 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.5 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 1.7 g |
| Beljakovine | 1 g |
| Maščobe | 22 g |
| Nasičene | 3.5 g |
| Nenasičene | 18.5 g |
| Natrij | 2200 mg |
Stopnja predelave
75%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- vsebuje zdrave nenasičene maščobe
- nizek glikemični vpliv
- visoka vsebnost natrija
- zmerna stopnja predelave
- malo vlaknin in beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks izvleček črnih oliv?
Glikemični indeks za izvleček črnih oliv še ni izmerjen. Vsebuje 6 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je izvleček črnih oliv primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za izvleček črnih oliv ni izmerjen. Ker vsebuje 6 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite izvleček črnih oliv v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
