Inćun
Brez glikemičnega indeksa6/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 6/10
- Brez ogljikovih hidratov ali sladkorja
- Zelo visoka vsebnost natrija
Inćun nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 14. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Inćun je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
210
Kalorije
0 g
Ogljikovi hidrati
29 g
Beljakovine
10 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 29 g |
| Maščobe | 10 g |
| Nasičene | 2.3 g |
| Nenasičene | 7.7 g |
| Natrij | 3660 mg |
Stopnja predelave
75%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Brez ogljikovih hidratov ali sladkorja
- Visoka vsebnost beljakovin
- Nizka stopnja predelave
- Zelo visoka vsebnost natrija
- Brez vlaknin
- Vsebuje nasičene maščobe
Alergeni
Vsebuje: ribe
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Inćun?
Inćun nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je Inćun primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Inćun ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Preverite Inćun v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
