Homogeniziran sir z breskvijo
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Homogeniziran sir z breskvijo ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 7 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi dairy se Homogeniziran sir z breskvijo uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Homogeniziran sir z breskvijo je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 4.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ vir beljakovin
- ✓ nizek delež maščob
- ✓ zmeren glikemični indeks
- ✗ visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ nizek delež vlaknin
- ✗ predelan izdelek
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 110 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 15g |
| Sladkorji (skupaj) | 13g |
| Naravni | 6.0g |
| Dodani | 7g |
| Vlaknine | 0.2g |
| Topne | 0.1g |
| Netopne | 0.1g |
| Beljakovine | 6g |
| Maščobe | 3g |
| Nasičene | 2g |
| Nenasičene | 1g |
| Natrij | 50mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Homogeniziran sir z breskvijo?
Homogeniziran sir z breskvijo ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 7 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Homogeniziran sir z breskvijo primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Homogeniziran sir z breskvijo ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Homogeniziran sir z breskvijo vpliva na krvni sladkor?
Homogeniziran sir z breskvijo ima glikemično obremenitev 7 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →