Hemski železo (iz puste govedine)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Hemski železo (iz puste govedine) ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi meat se Hemski železo (iz puste govedine) uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Hemski železo (iz puste govedine) je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoko biorazpoložljivo železo
- ✓ Odličen vir beljakovin
- ✓ Nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- ✗ Vsebuje nasičene maščobe
- ✗ Brez vlaknin
- ✗ Zmeren vnos natrija
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 145 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0g |
| Sladkorji (skupaj) | 0g |
| Naravni | 0.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 21g |
| Maščobe | 5g |
| Nasičene | 2g |
| Nenasičene | 3g |
| Natrij | 55mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Hemski železo (iz puste govedine)?
Hemski železo (iz puste govedine) ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Hemski železo (iz puste govedine) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Hemski železo (iz puste govedine) ima nizek glikemični indeks (0), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Hemski železo (iz puste govedine) vpliva na krvni sladkor?
Hemski železo (iz puste govedine) ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →