Grilana jegulja
Brez glikemičnega indeksa8/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 8/10
- Visoka vsebnost beljakovin
- Zmerna vsebnost nasičenih maščob
Grilana jegulja nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 5. jun. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Jegulja
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Grilana jegulja je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
184
Kalorije
0 g
Ogljikovi hidrati
18.4 g
Beljakovine
11.7 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 184 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 18.4 g |
| Maščobe | 11.7 g |
| Nasičene | 2.6 g |
| Nenasičene | 8.1 g |
| Natrij | 51 mg |
Stopnja predelave
35%
Zmerna
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Bogata z omega-3 maščobnimi kislinami
- Zmerna vsebnost nasičenih maščob
- Nizka vsebnost vlaknin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Grilana jegulja?
Grilana jegulja nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je Grilana jegulja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Grilana jegulja ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Preverite Grilana jegulja v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
