file divjega lososa (ocvrto na zraku)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
file divjega lososa (ocvrto na zraku) ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi seafood se file divjega lososa (ocvrto na zraku) uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
file divjega lososa (ocvrto na zraku) je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ visoka vsebnost omega-3 maščobnih kislin
- ✓ odličen vir beljakovin
- ✓ nizek glikemični vpliv
- ✗ vsebuje nekaj nasičenih maščob
- ✗ možnost natrija, če je začinjeno
- ✗ brez prehranskih vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 206 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0g |
| Sladkorji (skupaj) | 0g |
| Naravni | 0.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 22g |
| Maščobe | 13g |
| Nasičene | 3.1g |
| Nenasičene | 9.9g |
| Natrij | 50mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks file divjega lososa (ocvrto na zraku)?
file divjega lososa (ocvrto na zraku) ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je file divjega lososa (ocvrto na zraku) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
file divjega lososa (ocvrto na zraku) ima nizek glikemični indeks (0), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako file divjega lososa (ocvrto na zraku) vpliva na krvni sladkor?
file divjega lososa (ocvrto na zraku) ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →