bučna in paradižnikova omaka
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
bučna in paradižnikova omaka ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se bučna in paradižnikova omaka uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
bučna in paradižnikova omaka je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizek kalorični vnos
- ✓ nizek glikemični indeks
- ✓ brez dodanega sladkorja
- ✗ zanemarljiva količina topnih vlaknin
- ✗ nizka vsebnost beljakovin
- ✗ možen dodatek smetane
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 32 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6.5g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.8g |
| Naravni | 3.8g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 1.7g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 1.2g |
| Maščobe | 0.3g |
| Nasičene | 0.05g |
| Nenasičene | 0.15g |
| Natrij | 80mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks bučna in paradižnikova omaka?
bučna in paradižnikova omaka ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je bučna in paradižnikova omaka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
bučna in paradižnikova omaka ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako bučna in paradižnikova omaka vpliva na krvni sladkor?
bučna in paradižnikova omaka ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →