bela kava
GI 27 · NizekGL 1 / 100 g5/10
Nizek GI
27 GI
GL 1 na 100 g
Logi ocena 5/10
- Nizka vsebnost kalorij
- Vsebuje laktozo (mlečni sladkor)
bela kava ima glikemični indeks 27 (Nizek).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike bela kava
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
bela kava je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
35
Kalorije
4.5 g
Ogljikovi hidrati
1.6 g
Beljakovine
1 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 35 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.8 g |
| Naravni | 3.8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 1.6 g |
| Maščobe | 1 g |
| Nasičene | 0.6 g |
| Nenasičene | 0.4 g |
| Natrij | 40 mg |
Stopnja predelave
60%
Zmerna
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost kalorij
- Vsebuje nekaj beljakovin
- Brez dodanega sladkorja
- Vsebuje laktozo (mlečni sladkor)
- Zmerna stopnja predelave
- Nizka vsebnost vlaknin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks bela kava?
bela kava ima glikemični indeks 27 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je bela kava primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
bela kava ima nizek glikemični indeks (27), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika bela kava ima najnižjo glikemično obremenitev?
bela kava ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami bela kava v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite bela kava v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
