Zmes údenej papriky a cesnakového prášku (bez soli)
Nízky GI
GL 0.3 na typická čajová lyžička (5 g) · GL 5.5 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Stredné spracovanie
Zmes údenej papriky a cesnakového prášku (bez soli) má glykemický index 10 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) pridá glykemickú záťaž 0.3.
Revidované 7. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s pomocou AI, kontrolované človekom) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Zmes údenej papriky a cesnakového prášku (bez soli) je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 čajová lyžička | 3 g | 0.2 |
| 1 polievková lyžica | 9 g | 0.5 |
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 300 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkom) | 7 g |
| Prirodzené | 7 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 25 g |
| Rozpustná | 7.5 g |
| Nerozpustná | 17.5 g |
| Bielkoviny | 12 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasýtené | 1.2 g |
| Nenasýtené | 5.8 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Bez pridaných cukrov
- Bohaté na antioxidanty
- Stredné spracovanie
- Nízky obsah bielkovín
- Potenciál na nadmerné používanie ako korenie
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s touto surovinou: Zmes údenej papriky a cesnakového prášku (bez soli)
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Zmes údenej papriky a cesnakového prášku (bez soli)?
Zmes údenej papriky a cesnakového prášku (bez soli) má glykemický index 10 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) má glykemickú záťaž 0.3; na 100 g je glykemická záťaž 5.5.
Je Zmes údenej papriky a cesnakového prášku (bez soli) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Zmes údenej papriky a cesnakového prášku (bez soli) má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Zmes údenej papriky a cesnakového prášku (bez soli) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Zmes údenej papriky a cesnakového prášku (bez soli) má glykemickú záťaž 5.5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Zmes údenej papriky a cesnakového prášku (bez soli) v aplikácii Logi, s vašou porciou.
