zavináč
Bez glykemického indexu5/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
2 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 5/10
- vysoký obsah bielkovín
- vysoký obsah sodíka
zavináč zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 2 g sacharidov na 100 g.
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy sleďové rolky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
zavináč je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
180
Kalórie
2 g
Sacharidy
14 g
Bielkoviny
13 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 2 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bielkoviny | 14 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasýtené | 3 g |
| Nenasýtené | 10 g |
| Sodík | 1800 mg |
Stupeň spracovania
75%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah bielkovín
- zdroj omega-3 mastných kyselín
- vysoký obsah sodíka
- stredne spracované
- obsahuje pridaný cukor
Alergény
Obsahuje: ryby
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index zavináč?
Glykemický index zavináč zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 2 g sacharidov na 100 g.
Je zavináč vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index zavináč nie je zistený. Pri 2 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si zavináč v aplikácii Logi, s vašou porciou.
