polotučná kávová smotana
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- menej tuku ako bežná smotana
- obsahuje nasýtené tuky
polotučná kávová smotana má glykemický index 27 (Nízky).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy kávová smotana
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
polotučná kávová smotana je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 120 kcal |
| Sacharidy | 4.5 g |
| Cukry (celkom) | 4.5 g |
| Prirodzené | 4.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 3 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasýtené | 6.5 g |
| Nenasýtené | 3.5 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- menej tuku ako bežná smotana
- zdroj vápnika a bielkovín
- obsahuje nasýtené tuky
- obsahuje laktózu (mliečny cukor)
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index polotučná kávová smotana?
polotučná kávová smotana má glykemický index 27 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je polotučná kávová smotana vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
polotučná kávová smotana má nízky glykemický index (27), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma kávová smotana má najnižšiu glykemickú záťaž?
polotučná kávová smotana má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem kávová smotana v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si polotučná kávová smotana v aplikácii Logi, s vašou porciou.
