plátok serrano šunky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
plátok serrano šunky má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými meat sa plátok serrano šunky zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
plátok serrano šunky je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Nízky obsah sacharidov
- ✗ Vysoký obsah sodíka
- ✗ Spracovaný mäsový výrobok
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 241 kcal |
| Sacharidy | 0.5g |
| Cukry (celkom) | 0.5g |
| Prirodzené | 0.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 30g |
| Tuky | 13g |
| Nasýtené | 4.5g |
| Nenasýtené | 8.5g |
| Sodík | 1700mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index plátok serrano šunky?
plátok serrano šunky má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je plátok serrano šunky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
plátok serrano šunky má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako plátok serrano šunky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
plátok serrano šunky má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →