Pikantný vyprážaný kurací filé
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Pikantný vyprážaný kurací filé má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 7 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými meat sa Pikantný vyprážaný kurací filé zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Pikantný vyprážaný kurací filé je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Stredný obsah bielkovín
- ✓ Relatívne nízky glykemický index
- ✓ Obsahuje trochu vlákniny
- ✗ Vysoký obsah sodíka
- ✗ Vysoký obsah nasýtených tukov
- ✗ Vyprážané a spracované
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 260 kcal |
| Sacharidy | 13g |
| Cukry (celkom) | 1g |
| Prirodzené | 0.5g |
| Pridané | 0.5g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.8g |
| Bielkoviny | 19g |
| Tuky | 15g |
| Nasýtené | 3.5g |
| Nenasýtené | 8.5g |
| Sodík | 650mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pikantný vyprážaný kurací filé?
Pikantný vyprážaný kurací filé má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 7 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Pikantný vyprážaný kurací filé vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pikantný vyprážaný kurací filé má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Pikantný vyprážaný kurací filé ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Pikantný vyprážaný kurací filé má glykemickú záťaž 7 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →