Kapor
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Kapor má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými seafood sa Kapor zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Kapor je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Žiadne sacharidy a cukor
- ✓ Nízka úroveň spracovania
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✗ Stredný obsah tuku
- ✗ Nízky obsah omega-3 kyselín
- ✗ Žiadne vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 127 kcal |
| Sacharidy | 0g |
| Cukry (celkom) | 0g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 17.8g |
| Tuky | 5.6g |
| Nasýtené | 1.2g |
| Nenasýtené | 4.4g |
| Sodík | 65mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kapor?
Kapor má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Kapor vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kapor má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Kapor ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Kapor má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →