grilovaný sumec
Bez glykemického indexu8.5/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 8.5/10
- vysoký obsah bielkovín
- obsahuje určité množstvo nasýtených tukov
grilovaný sumec nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy sumec
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
grilovaný sumec je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
105
Kalórie
0 g
Sacharidy
18 g
Bielkoviny
3 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 105 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 18 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasýtené | 0.8 g |
| Nenasýtené | 2.2 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň spracovania
30%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah bielkovín
- nízky obsah sacharidov a cukru
- minimálne spracovanie
- obsahuje určité množstvo nasýtených tukov
- nízky obsah vlákniny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index grilovaný sumec?
grilovaný sumec nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je grilovaný sumec vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
grilovaný sumec neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Pozrite si grilovaný sumec v aplikácii Logi, s vašou porciou.
