červené paprikové vločky
Nízky GI
GL 8 na 100 g
- Vynikajúci obsah vlákniny na reguláciu hladiny cukru v krvi
- Vysoká hustota sacharidov na 100 g
červené paprikové vločky má glykemický index 15 (Nízky).
Revidované 6. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s pomocou AI, kontrolované človekom) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy červené paprikové vločky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
červené paprikové vločky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 čajová lyžička | 2 g | 0.1 |
| 1 polievková lyžica | 5 g | 0.4 |
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 318 kcal |
| Sacharidy | 56.6 g |
| Cukry (celkom) | 10.3 g |
| Prirodzené | 10.3 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 27.2 g |
| Rozpustná | 8.2 g |
| Nerozpustná | 19 g |
| Bielkoviny | 12 g |
| Tuky | 17.3 g |
| Nasýtené | 3.3 g |
| Nenasýtené | 14 g |
| Sodík | 30 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vynikajúci obsah vlákniny na reguláciu hladiny cukru v krvi
- Nízky glykemický index/glykemická nálož
- Vysoká hustota sacharidov na 100 g
- Koncentrovaná kalorická hustota
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index červené paprikové vločky?
červené paprikové vločky má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 8 na 100 g.
Je červené paprikové vločky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
červené paprikové vločky má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma červené paprikové vločky má najnižšiu glykemickú záťaž?
červené paprikové vločky má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem červené paprikové vločky v tejto databáze (8 na 100 g).
Pozrite si červené paprikové vločky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
