Томатный рисовый суп
Средний ГИ
ГН 9 на типичная чашка (150 г) · ГН 6 на 100 г
- Низкокалорийный
- Умеренный гликемический индекс
У Томатный рисовый суп гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 9.
Обновлено 16 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Томатный рисовый суп — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 45 kcal |
| Углеводы | 8.5 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 2.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.1 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 1.2 g |
| Жиры | 0.5 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.3 g |
| Натрий | 320 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкокалорийный
- Без добавленного сахара
- Низкое содержание жира
- Умеренный гликемический индекс
- Низкое содержание клетчатки
- Высокое содержание натрия
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Томатный рисовый суп?
У Томатный рисовый суп гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 9; на 100 г гликемическая нагрузка 6.
Подходит ли Томатный рисовый суп для людей с инсулинорезистентностью?
У Томатный рисовый суп средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Суп из томатов с овощами и ячменем.
Как Томатный рисовый суп влияет на уровень сахара в крови?
Томатный рисовый суп имеет гликемическую нагрузку 6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Томатный рисовый суп в приложении Logi с вашей порцией.
