обезжиренный эспрессо с молоком
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Низкое содержание жира
- Содержит лактозу (молочный сахар)
У обезжиренный эспрессо с молоком гликемический индекс 30, выше, чем у обычного кофе с молоком (27).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы кофе с молоком
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
обезжиренный эспрессо с молоком — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 34 kcal |
| Углеводы | 4.8 g |
| Сахара (всего) | 4.8 g |
| Природные | 4.8 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 3.3 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.1 g |
| Натрий | 40 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкое содержание жира
- Хороший источник белка
- Без добавления сахара
- Содержит лактозу (молочный сахар)
- Умеренное содержание натрия
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс обезжиренный эспрессо с молоком?
У обезжиренный эспрессо с молоком гликемический индекс 30 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли обезжиренный эспрессо с молоком для людей с инсулинорезистентностью?
обезжиренный эспрессо с молоком имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма кофе с молоком имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У обезжиренный эспрессо с молоком наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм кофе с молоком в этой базе данных (1 на 100 г).
Проверьте обезжиренный эспрессо с молоком в приложении Logi с вашей порцией.
