батончик из греческого йогурта с соленой карамелью

GI 55 · УмеренныйГН 18 / 100 г3/10

Средний ГИ

55 GI

ГН 18 на 100 г

Оценка Logi 3/10
  • Содержит белок из греческого йогурта
  • Высокое содержание добавленного сахара

У батончик из греческого йогурта с соленой карамелью гликемический индекс 55, такой же, как у обычного батончик с греческим йогуртом (55).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы батончик с греческим йогуртом

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

батончик из греческого йогурта с соленой карамелью — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

270
Калории
32 g
Углеводы
7 g
Белки
12 g
Жиры
на 100г
Калории270 kcal
Углеводы32 g
Сахара (всего)22 g
Природные6 g
Добавленные16 g
Клетчатка1.2 g
Растворимая0.4 g
Нерастворимая0.8 g
Белки7 g
Жиры12 g
Насыщенные7 g
Ненасыщенные5 g
Натрий180 mg

Уровень обработки

90%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Содержит белок из греческого йогурта
  • Источник кальция
  • Высокое содержание добавленного сахара
  • Ультрапереработанный продукт
  • Умеренная гликемическая нагрузка

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс батончик из греческого йогурта с соленой карамелью?

У батончик из греческого йогурта с соленой карамелью гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 18 на 100 г.

Подходит ли батончик из греческого йогурта с соленой карамелью для людей с инсулинорезистентностью?

батончик из греческого йогурта с соленой карамелью имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.

Какая форма батончик с греческим йогуртом имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

У батончик из греческого йогурта с соленой карамелью наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм батончик с греческим йогуртом в этой базе данных (18 на 100 г).

Проверьте батончик из греческого йогурта с соленой карамелью в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.