обжаренная миндальная крошка
Низкий ГИ
ГН 2.9 на 100 г
- богат полезными ненасыщенными жирами
- высокая калорийность
У обжаренная миндальная крошка гликемический индекс 15, такой же, как у обычного дробленый миндаль (15).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы дробленый миндаль
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
обжаренная миндальная крошка — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 590 kcal |
| Углеводы | 19 g |
| Сахара (всего) | 4 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 12 g |
| Растворимая | 3 g |
| Нерастворимая | 9 g |
| Белки | 21 g |
| Жиры | 52 g |
| Насыщенные | 4 g |
| Ненасыщенные | 46 g |
| Натрий | 1 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- богат полезными ненасыщенными жирами
- богат клетчаткой и белком
- низкий гликемический индекс
- высокая калорийность
- содержит некоторое количество насыщенных жиров
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс обжаренная миндальная крошка?
У обжаренная миндальная крошка гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2.9 на 100 г.
Подходит ли обжаренная миндальная крошка для людей с инсулинорезистентностью?
обжаренная миндальная крошка имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма дробленый миндаль имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У обжаренная миндальная крошка наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм дробленый миндаль в этой базе данных (2.9 на 100 г).
Проверьте обжаренная миндальная крошка в приложении Logi с вашей порцией.
