сливовый пирог со штрейзелем
Средний ГИ
ГН 27 на 100 г
- Содержит клетчатку из фруктов
- Высокое содержание добавленного сахара
У сливовый пирог со штрейзелем гликемический индекс 65 (Умеренный).
Обновлено 10 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
сливовый пирог со штрейзелем — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 260 kcal |
| Углеводы | 41 g |
| Сахара (всего) | 19 g |
| Природные | 6 g |
| Добавленные | 13 g |
| Клетчатка | 2.2 g |
| Растворимая | 0.7 g |
| Нерастворимая | 1.5 g |
| Белки | 3.5 g |
| Жиры | 9 g |
| Насыщенные | 4.2 g |
| Ненасыщенные | 4.8 g |
| Натрий | 120 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит клетчатку из фруктов
- Обеспечивает быстрый прилив энергии
- Высокое содержание добавленного сахара
- Высокая гликемическая нагрузка
- Рафинированная мука и переработанные жиры
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс сливовый пирог со штрейзелем?
У сливовый пирог со штрейзелем гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 27 на 100 г.
Подходит ли сливовый пирог со штрейзелем для людей с инсулинорезистентностью?
У сливовый пирог со штрейзелем средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — йогуртовый крем с натуральным фруктовым пюре.
Как сливовый пирог со штрейзелем влияет на уровень сахара в крови?
сливовый пирог со штрейзелем имеет гликемическую нагрузку 27 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте сливовый пирог со штрейзелем в приложении Logi с вашей порцией.
