Органический какао-порошок
Низкий ГИ
ГН 11.7 на 100 г
- Очень высокое содержание клетчатки
- Умеренное содержание насыщенных жиров
У Органический какао-порошок гликемический индекс 20, такой же, как у обычного Сырой какао-порошок (20).
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Сырой какао-порошок
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Органический какао-порошок — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 228 kcal |
| Углеводы | 58.5 g |
| Сахара (всего) | 1.8 g |
| Природные | 1.8 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 33.2 g |
| Растворимая | 10 g |
| Нерастворимая | 23.2 g |
| Белки | 19.6 g |
| Жиры | 13.7 g |
| Насыщенные | 8.1 g |
| Ненасыщенные | 5.6 g |
| Натрий | 21 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень высокое содержание клетчатки
- Богат антиоксидантами
- Низкий гликемический индекс
- Умеренное содержание насыщенных жиров
- Может горчить при чрезмерном употреблении
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Органический какао-порошок?
У Органический какао-порошок гликемический индекс 20 (Низкий) и гликемическая нагрузка 11.7 на 100 г.
Подходит ли Органический какао-порошок для людей с инсулинорезистентностью?
Органический какао-порошок имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Сырой какао-порошок имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Сырой какао-порошок в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Сырой какао-порошок (11.6 на 100 г).
Проверьте Органический какао-порошок в приложении Logi с вашей порцией.
