Молочный десерт
Средний ГИ
ГН 10 на 100 г
- Умеренное содержание белка
- Высокое содержание добавленного сахара
У Молочный десерт гликемический индекс 55 (Умеренный).
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Молочный десерт — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 19 g |
| Сахара (всего) | 15 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 12 g |
| Клетчатка | 0.5 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.4 g |
| Белки | 3.2 g |
| Жиры | 10 g |
| Насыщенные | 6.5 g |
| Ненасыщенные | 3 g |
| Натрий | 60 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Умеренное содержание белка
- Относительно низкий гликемический индекс
- Высокое содержание добавленного сахара
- Низкое содержание клетчатки
- Высокая доля насыщенных жиров
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Молочный десерт?
У Молочный десерт гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 10 на 100 г.
Подходит ли Молочный десерт для людей с инсулинорезистентностью?
У Молочный десерт средний гликемический индекс (55). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Обезжиренный творог с пюре из ягод.
Как Молочный десерт влияет на уровень сахара в крови?
Молочный десерт имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Молочный десерт в приложении Logi с вашей порцией.
