экстракт солода
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
экстракт солода имеет гликемический индекс 105, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 79 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, экстракт солода занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
экстракт солода может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 1/10
Почему такая оценка?
- ✓ низкое содержание жира
- ✓ содержит некоторое количество клетчатки
- ✗ очень высокий гликемический индекс и нагрузка
- ✗ очень высокое содержание добавленного сахара
- ✗ сильно переработан
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 75g |
| Сахара (всего) | 60g |
| Природные | 0.0g |
| Добавленные | 60g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 1.4g |
| Белки | 5g |
| Жиры | 0.5g |
| Насыщенные | 0.1g |
| Ненасыщенные | 0.4g |
| Натрий | 40mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс экстракт солода?
экстракт солода имеет гликемический индекс 105, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 79 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли экстракт солода для людей с инсулинорезистентностью?
экстракт солода имеет высокий гликемический индекс (105). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как экстракт солода влияет на уровень сахара в крови?
экстракт солода имеет гликемическую нагрузку 79 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →