низкосолевая тортилья с низким содержанием углеводов

GI 35 · НизкийГН 10 / 100 г6/10

Низкий ГИ

35 GI

ГН 10 на 100 г

Оценка Logi 6/10
  • высокое содержание клетчатки
  • продукт глубокой переработки зерна

У низкосолевая тортилья с низким содержанием углеводов гликемический индекс 35, такой же, как у обычного низкоуглеводная тортилья (35).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы низкоуглеводная тортилья

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

низкосолевая тортилья с низким содержанием углеводов — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

210
Калории
30 g
Углеводы
8 g
Белки
5 g
Жиры
на 100г
Калории210 kcal
Углеводы30 g
Сахара (всего)1 g
Природные1 g
Добавленные0 g
Клетчатка15 g
Растворимая5 g
Нерастворимая10 g
Белки8 g
Жиры5 g
Насыщенные1 g
Ненасыщенные4 g
Натрий180 mg

Уровень обработки

75%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • высокое содержание клетчатки
  • низкое содержание натрия
  • низкий гликемический индекс
  • продукт глубокой переработки зерна
  • содержит добавки/консерванты

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс низкосолевая тортилья с низким содержанием углеводов?

У низкосолевая тортилья с низким содержанием углеводов гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 10 на 100 г.

Подходит ли низкосолевая тортилья с низким содержанием углеводов для людей с инсулинорезистентностью?

низкосолевая тортилья с низким содержанием углеводов имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма низкоуглеводная тортилья имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

У низкосолевая тортилья с низким содержанием углеводов наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм низкоуглеводная тортилья в этой базе данных (10 на 100 г).

Проверьте низкосолевая тортилья с низким содержанием углеводов в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.