Овощной бульон со свежими травами

GI 15 · НизкийГН 1 / 100 г9/10

Низкий ГИ

15 GI

ГН 1 на 100 г

Оценка Logi 9/10
  • Низкая калорийность
  • Низкое содержание белка

У Овощной бульон со свежими травами гликемический индекс 15 (Низкий).

Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Связанные формы

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Овощной бульон со свежими травами — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

12
Калории
2.5 g
Углеводы
0.5 g
Белки
0.1 g
Жиры
на 100г
Калории12 kcal
Углеводы2.5 g
Сахара (всего)1.2 g
Природные1.2 g
Добавленные0 g
Клетчатка0.5 g
Растворимая0.15 g
Нерастворимая0.35 g
Белки0.5 g
Жиры0.1 g
Насыщенные0.02 g
Ненасыщенные0.08 g
Натрий180 mg

Уровень обработки

25%
Минимальный
Почему такая оценка?
  • Низкая калорийность
  • Богат микронутриентами
  • Содержит клетчатку
  • Низкое содержание белка
  • Низкая энергетическая плотность

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Овощной бульон со свежими травами?

У Овощной бульон со свежими травами гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.

Подходит ли Овощной бульон со свежими травами для людей с инсулинорезистентностью?

Овощной бульон со свежими травами имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Овощной бульон со свежими травами влияет на уровень сахара в крови?

Овощной бульон со свежими травами имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Овощной бульон со свежими травами в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.