Соус из перца Хатч
Низкий ГИ
ГН 2 на 100 г
- Умеренное содержание клетчатки
- Умеренное содержание натрия
У Соус из перца Хатч гликемический индекс 25 (Низкий).
Обновлено 6 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Соус из перца Хатч
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Соус из перца Хатч — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 45 kcal |
| Углеводы | 7 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.7 g |
| Белки | 1.5 g |
| Жиры | 1.5 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 1.3 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Умеренное содержание клетчатки
- Низкая гликемическая нагрузка
- Содержит антиоксиданты из перца чили
- Умеренное содержание натрия
- Продукт прошел некоторую обработку
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Соус из перца Хатч?
У Соус из перца Хатч гликемический индекс 25 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.
Подходит ли Соус из перца Хатч для людей с инсулинорезистентностью?
Соус из перца Хатч имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Соус из перца Хатч имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Соус из перца Хатч наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Соус из перца Хатч в этой базе данных (2 на 100 г).
Проверьте Соус из перца Хатч в приложении Logi с вашей порцией.
