рыба-меч на гриле
Нет гликемического индекса8.5/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 8.5/10
- Высокое содержание белка
- Содержит некоторое количество насыщенных жиров
У рыба-меч на гриле нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Стейк из рыбы-меч
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
рыба-меч на гриле — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
172
Калории
0 g
Углеводы
23.5 g
Белки
8.1 g
Жиры
на 100г
| Калории | 172 kcal |
| Углеводы | 0 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 23.5 g |
| Жиры | 8.1 g |
| Насыщенные | 2.1 g |
| Ненасыщенные | 6 g |
| Натрий | 90 mg |
Уровень обработки
25%
Минимальный
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Богата омега-3 жирными кислотами
- Содержит некоторое количество насыщенных жиров
- Возможное содержание ртути
Аллергены
Содержит: рыба
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс рыба-меч на гриле?
У рыба-меч на гриле нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).
Подходит ли рыба-меч на гриле для людей с инсулинорезистентностью?
рыба-меч на гриле не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Проверьте рыба-меч на гриле в приложении Logi с вашей порцией.
