сосиски из птицы

GI 5 · НизкийГН 1 / 100 г4/10

Низкий ГИ

5 GI

ГН 1 на 100 г

Оценка Logi 4/10
  • источник белка
  • высокое содержание натрия

У сосиски из птицы гликемический индекс 5 (Низкий).

Обновлено 30 июн. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Свиная колбаса

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

сосиски из птицы — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

180
Калории
2 g
Углеводы
12 g
Белки
14 g
Жиры
на 100г
Калории180 kcal
Углеводы2 g
Сахара (всего)1 g
Природные0.5 g
Добавленные0.5 g
Клетчатка0.5 g
Растворимая0.2 g
Нерастворимая0.3 g
Белки12 g
Жиры14 g
Насыщенные4.5 g
Ненасыщенные9.5 g
Натрий950 mg

Уровень обработки

80%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • источник белка
  • менее жирные, чем свиные сосиски
  • высокое содержание натрия
  • переработанный мясной продукт
  • содержит добавленные консерванты

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс сосиски из птицы?

У сосиски из птицы гликемический индекс 5 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.

Подходит ли сосиски из птицы для людей с инсулинорезистентностью?

сосиски из птицы имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма Свиная колбаса имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

У сосиски из птицы наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Свиная колбаса в этой базе данных (1 на 100 г).

Проверьте сосиски из птицы в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.